人生100年時代を生き抜いていく上での最も大きな弊害は「ボケちゃうこと」。 私はすでに日常生活でもボケているところが多々あるが、そんなレベルじゃない。 しかも、「ボケ」という言葉は医学的にはなくなった。現在は「認知症」という名称だ。 高齢化社会…

この蒸し暑い中、水分を取らないとやっていられない。 水分を取るとしても水じゃあ味気ない。 それに喉が渇いていたらシュワッと感が欲しいよね（＾ワ＾） でもコーラは健康に悪いからダイエットペプシにしとこうか・・。（トクホだし） 「ごくごくごくごく…

これからの時代、食生活は長い人生を考える上で最も重要な要因。 過去、健康増進の一環で、1日に30品目を摂ることが重要と昔から喧伝されていた。 ほんと、当たり前のように色々なところで目にも耳にもしたものだ。 しかし、この言葉は勝手な一人歩きであっ…

100年時代を生きていく上で、最も大きなラスボス的存在・・。 それが「認知機能の低下」（認知症）である。 過去、ボケとか痴呆症とか普通に言われていたが、差別用語の一環と言うことで、 認知症に統一されたのももう昔の話。（詳しくは下記を） この認知症…

人は健康で在り続けたい。 これは誰しも望む「究極の願望」ではないだろうか？ この究極の願望を満たす「場所」はどこなのか？科学系雑誌のnature系の論文にその答えが隠されていた。 この報告は2019年6月にScientific reportsというnatureに帰属する雑誌に…

私自身、育児休暇に入って、今までの自分にはないスキルが身についた・・。 それは・・「料理」。今までろくに料理すらしてこなかった自分でも、 だれか守るべき人のためや、育てなきゃいけない子達を持つと変わるもので・・ 良い傾向なのだと自分自身で思っ…

非常に勉強になった記事があったので共有したい。 タイトルは不穏だが、内容はまさしくそうなっている。 高齢者が悪いというわけではなく、国がしかけた罠とも思える。 この記事を読んでしまえば、私がどうのこうのいう余地はない。 ただこれからの若い世代…

「人生100年時代計画」が・・まさかの住んでいる場所で変わりそう！？ そう思えたのはこの記事からでした。 年金手取額が住んでいる都道府県別で変わってしまうリスク。 県単位で税が変わる可能性が高いとすれば「住民税」かと思いがち。 だが、「所得」とい…

はてなブログの今週のお題「わたしの好きな歌」をみつけまして・・ 記事を書いています。 かぞえあげればキリがないですし、他の人たちとちょっとずれていると言われる私。 今回選んだのは、100年時代を生きていく上で次世代にも語り継がれていったらいいな…

今日の内容はいつになく「真面目」です。 将来における蓄え・・。気になるところです。 最近衝撃的なニュースが流れ、世間を騒がせている。 現在、老後で2000万円が必要であるという話題を様々な媒体で見る・・。 しかし、元々報告では、2000万円すべて年金…