人生100年時代にむけた育児計画@育児休業パパ

40代の医療関係の仕事をしているADHDのパパ、ASDのママ、そしてHSCの長女(3歳)と期待の新人(次女0歳)が今後の100年時代を生き抜くためのアイデアや育児計画を検討していきます。晩婚化や男性の育児休暇も重要視される中、このワークライフアンバランスなブログがどこまで参考になるかわかりませんが突き進んでいこうと思います。娘たちが結婚することには後期高齢者になっていそう・・。そのためアクティブな後期高齢者になるための人生計画を立てていきます。

【科学的検証】一般人が手にするサージカル(外科用)マスクは本当にCOVID-19感染抑制に効果的なのか?

東京での「非常事態宣言」がおそらく本日中に出るのではないかという状況下で、 今一度、このCOVID-19ウイルスから身を守る方法について検証したい。 医療用マスクで最も信頼度が高く汎用されているものとしては「N95マスク」が挙げられます。これはNIOSH(…

【速報】2020年3月のみ、臨時一斉休業の影響者のみベビーシッター利用助成制度が非課税に!

先日、内閣府が定めているベビーシッター利用助成制度について、 使用分は「雑所得」に入ってしまうために注意が必要であるという事を書きました。 既に御存知かもしれませんが、3日前に公表されたもので、3月度に限り、ベビーシッター利用料助成分の雑所得…

コロナウィルスによる肺炎症状に喘息薬が有用な可能性

コロナウィルスによって引き起こされるウィルス感染の治療として喘息薬として本邦でも使われているシクレソニド吸入薬(オルベスコ)が有用な可能性が示唆されている www3.nhk.or.jp このシクレソニドが今回のコロナウィルス感染(COVID-19)に対して有効か…

小中高の全国一斉休校のタイミングだからこそ考えるべきこと

3月2日から全国一斉に小学校から高校までが一斉休校になってしまいました。 www.nishinippon.co.jp また特別支援学校も同様です。一部幼稚園や保育園でも準じるところもあったりするようです。もちろん行事毎に関してはほぼすべてが自粛・・。 子供たちの場…

下肢静脈疾患を有する患者でココアが長距離歩行の可能にする可能性

これからの人生を健康に生きる事は重要になってきますが、色々な疾患にかからないように健康的に生きる事はまだまだ至難の業。 個人的には、今後の人生100年時代を健康に生き抜くためには、「足の健康」が大事であると考えています。足は「第二の心臓」とも…

コロナウィルスは9日間も無機物上に生息できる!? どのように対処するべきか?

コロナウィルスを封じ込めるためには、我々自身が正しい知識を持っておかねばならないかと思います。 コロナウィルスは学説的な呼称として「SARS-CoV-2」と呼ばれています。 この感染症はヒトからヒトの感染で、潜伏期間が平均で2~10日程度であると言われて…

内閣府による緊急ベビーシッター補助制度(一人当たり最大26万4000円)

3月2日からの小中高校と特別支援学校が春休みまで臨時休校を指定しています(一部学校はまだ未決の所もあるようですが) 共働き世帯においては、子供や、子供が持ち帰るというリスクを減らす点では納得感はあるとしても、抱えている仕事をこなしながら子供た…

健康的に長生きできる秘訣は「小食」にあった?科学的な側面からの検証!

昔から言われている事として、「小食は長生きのしるし」という言葉がある。 ある程度高齢になってからは、量をたくさん食べるのではなく「質」の良いものをゆっくりとしっかりと食べる事の重要性を説いている言葉です。 これから先、人生100年時代を見据えて…

育休取得管理職パパが男性育休取得率向上についてかなり真面目に考えてみた(笑)

この記事は比較的長文になるので、まずは結論を述べておこうと思います。 それは、「優秀な人財と会社に思われている人が率先して育休を取る、もしくは企業が敢えて取らせる」という制度を積極導入すべきという点です。 それにより、育休取得が逆に「キャリ…

新型肺炎(コロナウィルス由来)は母子感染するのか?

妊婦さんにまでこの被害が広まらない事を願うしかないが、 万が一妊婦の方がコロナウィルス由来の新型肺炎に感染してしまった際の垂直感染(母子感染)はあり得るのか? その点について考えてみたいと思います。 本来ならば、感染管理をちゃんと行い、妊婦の…

コロナウィルス感染拡大で動揺する前にやらなければならない事

色々な媒体から色々なニュースが飛び交っています。 今我々にできる事は何なのか?それを見極めて行動する事が重要となります。 昨日、日本感染症学会と日本環境感染学会からコロナウィルスにおける水際対策と感染蔓延期に対するガイドラインが公表されまし…

コーヒーが体脂肪を減少させる可能性?

コーヒーは昔から様々な点で健康維持に寄与する事が知られています。 コーヒーを飲む事で癌のリスクを下げると言ったものや、コーヒーを飲んでから運動すると体脂肪が落ちやすくなる可能性などです。 今回さらにコーヒーが健康にもたらす新しい影響について…

大災害の備えはこの一台!現時点で最強のサバイバルグッズ!?(SOLIFE)(買えればだけど・・)

まだ世の中に出ていないガジェット(電子機器)を虚ろな目で見るのが好き。 CAMPFIREなどのクラウドファンディングサイトは色々なアイデアでいっぱい。 そういうものをコーヒー飲みながら見ているとほっこりする・・。 私はそんな変わった趣味をもっています…

【科学的検証】子供はいったい何歳から寝かすべきか?海外と日本の違い

0歳と3歳を育てていると・・。夜な夜な夜泣きのハーモニーを奏でてくれる。 0歳が「ほぎゃー」と泣き、ママが寝付かせてくれたと思いきや・・ 悪夢を見ているのか?3歳児が「うぎゃー!」と怒鳴り声、金切り声を上げる始末。 ママもパパも共働きで、明日の朝…

「ゆとり」が天才を生む秘訣(アイデアマンが大成する仕組み作りとは?)

私も含め、世の中の人たちはあくせく働き過ぎ(?) 一昔前から、日本人は、とにかく働き過ぎ。働き過ぎだから家庭を顧みぬ日が多いのだ~とかよく言われていたような気がします。 男は外に出てナンボ。 バブル期などは「とにかくアグレッシブ」に! この仕…

「衝撃」の可能性!だからウォーキングは認知機能改善につながっていたのか?

空前の健康ブーム。 それに拍車をかけているのが、これからの人生100年時代をどのように健康に過ごしていくかの意識が背景にあったりするのだろう。 下記に、スポーツ庁が公表しているデータがあるのだが、 ぶっちぎりで皆やっているのがウォーキング。 (引…

ADHDは作られた疾患なのか?それとも個性なのか?

日々、子育てをしていて、ふと自分の過去のことを振りかえると・・ 「ああ・・俺もこういう多動で注意力もなくて集中できない子だったんだろうな・・」 とそう思う。 そう自分の過去を振り返らせてくれたのも、わが子のおかげでもある。 うちの3歳女児はとに…

断捨離ついでに社会貢献はいかが?(案外身近にあるチャリティ活動)

この時期はすでに昨年末の大掃除の時期を過ぎてしまっていますので、時機を逸しているかもしれませんが、あふれかえる「モノ」との戦いはどの家庭でも続いている事と思います。 子育て期間はどったんばったんのぎったんばったんで、なかなかモノを処分する時…

科学的に相手の健康を考えたバレンタインチョコとは!?

バレンタインだと? ここ数年、いやもっと前からあんまり縁のないイベントだ。 リア充のイベントにかまけていられるか~~~~という ダークな思いとは別に、年間を通じて野郎どもが色めきだつ時期が近づいています。 私のようなおっさんになると、もはやチ…

白髪が出てくる理由はまさかのアレ?理由を知っていれば対処も可能!?

私は40代にしてもう白髪がふさふさです。 さらにはてっぺんも若干薄くなり始めています(ヤヴァイ・・)。 てっぺんの砂漠化を防ぐためにとある試みを始めています(かつらじゃないよ)。 そのおかげもあってか、若干てっぺんの砂漠化は防がれつつあります・…

真面目に育休取る男性の努力を台無しにする話題(2回目の育児休暇を検討中)

お久しぶりーに記事をしたためます。 長女は3歳になり、次女は0歳。まだまだじご・・いや、貴重な時間は続きます。 仕事量も増え、出張も増え、家事育児のサポートも増え、ブログを書く暇もなかったというのが本音です。 それでもパートナーが育児期間中に子…

新発見 歯周病を早期に予防しておくとボケないわけ(可能性ですw)

健康の源は「歯」から。 これからの人生100年時代を駆け抜けていくためには、一つ一つの健康を見直して、トータルの意味で長生きをしていかねばなりませんよね。 だって、いくら100歳まで生きたとしても、不健康な状況や障害を持ってしまうと何のために生き…

子育てはママとの対話が不可欠 そしてママもパパとの対話を。

日々、ゴジラ(長女)とモスラ(次女)の面倒を見ていると、ほんっとーに育児って大変だな・・と痛感している。 パパは地球(家庭)防衛軍として地上でけなげに頑張っていますw しかし時間は止まらない。そして刻一刻と時を刻んでいく。 あんなに小さかった…

子育てはリセットできない育成シュミレーションゲーム(プリンセスメーカー2から学んだ育成術)

私はファミコン世代で育ちました。 今も昔もゲームが好きです(^ワ^) ゲームの何が好きかというと、自分で考えて自分のキャラの経験値を高めていってどんどん強くしていき、クリアできなかった障壁を越えていくことにあります。 また最近は自由度の高いゲ…

見てないようで見てる。聴いてないようで聴いている。そして理解している。。

日曜日は3歳長女を妻側の父母に預けて、久々に妻とデート。(+αでおとなしい0歳長女も)。0歳次女はお利口さんで、良く寝てくれる神のような子。 おかげで、妻と思い出めぐりとおいしいランチを堪能できました。 3時間のぷらり旅でしたが、我々夫妻の良い心…

ウチでやっていきたい子供の自己肯定感を高める方法3つ

子育てには正解は無い。 どの家庭にも色々なノウハウに応じたやり方もあるだろうし、 子供の感受性も様々。 実際に子育てをしている親御さんでしか理解できていない事もあるし、 一側面しかみれていなくて、すべてを把握する事も難しい。 結局のところ、どの…

いっそのこと、これをやれば男性の育児休業取得率は上がるんじゃない?

男性の育児休業の重要性が騒がれ続けてしばらく経っているが・・なかなか難しい。 最近では国会議員の育児休業(のようなもの)を取得したり、 公務員の1ヶ月育児休業取得義務化が議論されていたりなどする。 公務員の育児休業は民間企業よりも取りやすいと…

幼児教育無償化が始まって一ヶ月・・これで本当にいいのか?

2019年10月より始まった幼児教育無償化。 早いモノですね~。鳴り物入りで登場したこの政策。 振り返ってみるともう1ヶ月も経っているのですから。 正直、私の家庭では今年は無縁の制度でした。 3歳児と0歳児を抱えているのですが、我々は共働き。認可外保育…

ヨメから喜ばれるてくにっく②(紙袋・書類収納術)

先日、下記記事にて収納ツールを使った整理術についてを書きました。 実際に買ってみて試そうと思っていたのですが、出張続きで段ボール開封すらままなりませんでした・・。もうブログを毎日仕上げる事すらできなくなりつつあります(汗) 嫁に内緒で買って…

ADHDの世界観 発想の自由さと拡がりを活かす少子精鋭化へ!

私自身ADHDと診断され、小さいときは自分自身でも本当に困った。 何が困ったかというのは本人にしかわからない。 周りにとっては顕在化されない限り見えない物だから。 どういう事に困っていたか? ①集中力が持続しない。他のことが気になってしまう ②本を読…